W jaki sposób dożyć późnego wieku? Bezsenność to ogromny problem – w końcu niewątpliwie mamy bardzo duże problemy ze snem. Co bardzo niekorzystnie tak naprawdę wpływa na nasz organizm. Nieodpowiednia ilość snu, słaba jakość naszej nocy – to powoduje, że przez bezsenność jesteśmy tak jakby ciągle w beznadziejnym humorze. Co zatem trzeba zrobić, aby nareszcie nasze kłopoty z bezsennością odeszły w niepamięć? Doskonałym rozwiązaniem jest kupno bardziej wygodnego łóżka. Prawda jest taka, iż jakość spania tak naprawdę zależy w ogromnej mierze od właśnie tego na czym śpimy. Choć zgoła inna kwestia jest taka, że przecież bardzo często śpimy na zbyt [ Read More ]