Jest to stosunkowo pionierska dziedzina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat

Jeśli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne dekorujące szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą odpowiednio odżywione od wnętrza. Istotnymi czynnikami, jakie powinny znaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, można go odnaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się także preparaty typu loxon 5. Deficyt żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie składnik budulcowy, ale także włosy go pożądają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też ważną witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. artykuł tutaj
3. kliknij aby zobaczyć
4. więcej informacji
5. kliknij aby zobaczyć